アロエと健康との因果関係とそのメカニズム

アロエには人間が生命維持に必要不可欠な栄養素が豊富に含まれている、栄養素の塊りと呼ばれている
自然のサプリメントです。一般的に美肌効果や胃腸虚弱に良いとされるアロエですがそのメカニズムまで
ご存知の方は少ないと思いますので簡単に記述します。

■美肌効果のメカニズム

アロエを切った時にネバネバとした液体が出てくる事はご存知だと思いますが
これは「糖とタンパク質」が結合した物質です。これを「多糖体」と呼びます。
この「多糖体」は細胞増殖作用があり、肌の細胞増殖を促し、肌の表面に付着する雑菌の侵入を
防ぎ、更に保湿を促す効果があるので乾燥防止にも繋がり、お肌がツルツルになるということなのです。

しかも、 ビタミンなどの栄養素を自然な状態で70種類以上含有している
天然のサプリメントなので、不足気味の栄養素を補ってくれるために
体の中からもその効果はてきめんにお肌に現れます。
例えば、若い頃日焼けをし過ぎて今はシミなどが目立つ方などの
重度の肌荒れの方も個人差はありますが半年間以上続けて
アロエを使用することで、肌荒れが目立たなくなってきたと
いうケースも珍しくありません。若々しいお肌を保つ秘訣は
アロエにあるといっても過言ではないでしょう。

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■健胃・整腸作用のメカニズム

前出に述べたアロエに含まれる多糖類は、胃酸や食べ物などの影響による腸や胃の粘膜に直接刺激を
与えないようガードしてくれる性質があります。加えてカルボキシペプチターゼによる抗炎症作用効果によって
血液を通じて、炎症箇所を修復し弱った胃腸を正常な状態にしてくれる働きを持っているのです。

更に腸内細菌の善玉菌の増殖を促す効果があります。
体に良い腸内細菌の仲間である善玉菌（有用菌）は食物繊維との相性が
抜群で、善玉菌はこの食物繊維を摂取して、体に良い菌を増殖しているので
腸内のバランスがよくなるというわけです。

これはアセマンナンと呼ばれる多糖体の効果によるもので
一般的な食物繊維は腸まではなかなか到達しませんが
このアセマンナンは消化吸収されずに大腸まで届くためにこのような効果が
現われるのです。 これら以外にも、アロエに含まれる有効成分は
数多くありますが、それは次の機会に。